¿Qué son los Carbohidratos y por qué incluir en tu dieta?
Alguna vez te habrás preguntado qué son los carbohidratos y por qué tienen importancia en nuestra dieta. Los carbohidratos son uno de los nutrientes más importantes para que nuestro cuerpo funcione, junto con las proteínas y las grasas. También, es una fuente de energía para nuestro cerebro y los músculos. Descubre en este artículo qué […]